スタッフブログ 久々のトレランレース(106km)参戦
最後のレース(UTMB2019夏)から実に３年振りに、トレラン大会（FTR秩父＆奥武蔵100K）に参戦して来ました(2022.11.19と20の２日間） この大会100kmで３回目なので、加齢や練習不足とは言え、コース難易度も理解してたので、まあ普通に頑張れば完走が出来るだろうという気分で行って来ました。もちろんそのための、事前の山練は重ねていました（２週前に塔ノ岳２往復を完了） 結果は コースが大幅に変わり、ゴール関門時間も短縮になり、ゴール関門１時間以上前にゴール雨しましたが、非常にキツイと感じるレースとなりました。 一番の違いは、夜のパートで激坂（体感傾斜30度の根っこ道で直登の１００m前後の上り下り）が、無茶苦茶連続してました。眺望は無いし、休む平坦地も殆どなく、今回は初めて大臀筋とハムストに疲労が蓄積し（乳酸が溜まりあの辛いイヤーな感じ）て、結果後ろ足が売り切れてしまいました。 もう、後半は少しの上り坂でも乳酸がハムストリングに溜まるので、後半徐々に順位を上げるペース運びができませんでした。レース中ずっと、この苦しさをコース設定のせいにして愚痴っていました（笑。 疲労（低血糖...
