スピード・ピッチ・ストライド
スピードは ピッチ（回数/分） x ストライド(１歩の幅）で表される。
マラソンの市民ランナーから、大学陸上の選手の短中長距離走までのデータを調べてみた。
（１）ピッチと速度の関係（図１）
①マラソン（市民）Gpはピッチが200以下とそれ以上で傾向が異なる。
200以下では、ピッチ多くなるとスピードも上がるが、200を超えるとスピードが頭打ちになっている。
②大学生の中長距離走選手Gpは、ピッチが200以上で頭打ちの傾向はマラソンと同じだが、到達スピードはマラソングループより速い。
③短距離跳躍のグループでは、女子はピッチが250を超える領域でも、ピッチを上げるとスピードが上がっている。男子は、この傾向が弱くスピードが頭打ちの傾向である。
図３ピッチとスピード
ストライドと速度の関係を（図４）
市民マラソンGp①と中長距離の大学生Gp②はストライドが伸びるに従いスピードが上がる。
短距離跳躍Gpは女子Gpは、ストライドが広くなると速度が上がっているが、男子は上がっていない。
図５ストライドとスピード
ストライドとピッチの関係（図6）
市民マラソンGp①は、ピッチが200以下からピッチが増せばストライドも広い大きな傾向があり、200以降ではストライドが短くなる傾向がある。
大学生中短距離Gpと短距離跳躍のGpは、ピッチが増すとストライドが狭くなる。
図6 ピッチとストライド
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