3Dアニメーションのフォーム解析なら
RealVisionSports
自分に合ったフォームを知って
・自己ベスト更新
・怪我リスク低減
・いつまでも楽しくランニング
アニメ閲覧と解析ツール
無料体験ランニングでこんな悩みをもつ方へ
・頑張っても最近は記録が伸びない
・フォームが変と友人に言われた
・速い友人に走り方を教わったけど・・・
・フォーム修正を試したが故障した
・ビデオを観ても、よくわからない
・理想のフォームを誰か教えて!
自分に合うフォームを探してる方
元々、人は誰でも走ることができるため、最初に無意識に身につけたフォームで走れば走るほど、そのフォームは個性として定着します。怪我をしにくくエネルギー効率が良い走りを最初からできる人はまれです。
最も速い人の走り方が、誰にとっても理想のフォームとは言えません。フォームはその人の「年齢・骨格・身体能力・経験・走る目的」によって異なるのが自然です。
そのため、自分に合ったフォームを理想として走ることはとても大事です。
自分のフォームを理解したい
自分のフォームは他人のフォームよりわかり難いと思われています。
これは、単に自分の走る姿を直接自分では見れないこと、ビデオを観ても3次元の動きを正しく把握しにくいこともあります。さらに、フォームについて語る時、曖昧な表現が多く、データに基づいた説明を受けることも少ないないためです。
自分のフォームを見る方法とフォームの理屈の説明があれば、フォームは誰でも理解可能です。自分自身のフォームだからこそ、自分だけが力の入れ具合などを体感できてより深く理解することができるようになります。
RealVisionSportsはそんな課題を少しでも解決したいと思っています。
自分のフォームがわかることのメリット
- 効率的なトレーニングができる
- 怪我をしにくい
- 記録が伸びる
- 年齢を重ねてもその時々に相応しい走り方をできる
閲覧範囲は限定されますが、まずは無料で観てください。
今なら年間たったの1980円で、全ランナーの閲覧とフル機能を利用できます
RealVisionSportsは最も分かりやすい！
フォーム解析サービス比較
RealVisionSports
全身の３Dアニメーションで観察
全身の豊富なデータ数（＞100）
解析ツールが使える
他ランナーとの比較が可能
レポート：３Dデータ詳細分析
種目：短距離走からマラソン
料金：レース参加費程度
手軽さ：スマホのビデオ送付
解析方法: 全身の高精度3D MC
国内A社
一部分
指標数<10
X
X
指標で短レポート
マラソン中心
3500円から
店舗Tread Mill限定
一部分 3D MC
海外B社
X
指標数<10
X
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目視分析レポート
マラソン中心
＄30から
スマホのビデオ
AI推測(低精度3D)
3D MCとは３次元Motion Captureの略で、身体の動きをカメラやセンサ情報から3次元データに変換する技術です。一般に専用の機材とスタジオが必要となりコストが高くなるため、一般の利用に不向きでした。
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フォームを学ぶ
３Dアニメーションを使って自分の身体の動きを何度も頭の中で思い浮かべるイメージトレーニングと、走る理屈をデータで納得することで、ランニングフォームを学べるようにしています。
アニメーションで動きをイメージする
自分の３Dアニメーションをじっくり観察します。
目が慣れてくると、頭の中にこのフォームが徐々にイメージ化されます。さらに、他のランナーのアニメーションも同様に観て、自分のフォームとどこが違うかをチェックしてみます。
やがて「ああっ、自分はこんなふうに走っているんだ」と感じ、自分が走ってるときの体感とほぼ合ってくる感覚が掴めればしめたものです。
2人のフォームを注意深く観察すると、違いが徐々に見えてきませんか。実際に屋外を走ってるランナーのフォームを同じ位置に留めて動きを見ているので、ビデオでは判別しにくいフォームの特徴や癖が目立つので、分かりやすくなってます。
ちなみに1人目は50代一般ランナー、2人目は30歳のプロランナーです。
３Dアニメーションなので、観る角度を変えたり、ゆっくり動かしたりと、色んな見方ができるのもメリットです。フォームの特徴を色んな手法で分析理解することができます。
プロランナーの実際の走り去るアニメーションでは、着地の様子・雰囲気がより伝わりやすくなっています。何度も繰り返し観られるのでイメージを頭に定着させるのに良い方法です。
また、関節部位の位置変動を軌跡で表すと、走り方の左右差や脚の振りの大きさなどが一目瞭然なのでフォームの特徴がはっきりします。他ランナーとの比較も容易です。
解析を申し込まなくても閲覧会員になれば、短距離からマラソンまで実際のランナーの３Dアニメーションを観ることができます。
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指標をみればフォームの特徴がわかります
走り方の特徴を数値で示す静的指標
一般的なスピード・ストライド・ピッチ・接地時間など代表的なもの以外に、フォームの様々な特徴を表すため独自に多くの指標を導入しています。
指標の説明に沿って数値を眺めれば、誰でもある程度のフォームの特徴を把握できます。
各部位の上下動： 頭、肩、腰
上体の姿勢角度：前傾後継角、横方向傾斜角
身体の回転の大きさ：肩の回転、骨盤の回転
脚や腕の振り角：前方や後方への振り角や着地時の角度など詳細
その他含めると100を超える指標を用意しています
角度や位置などの時間変化をグラフで示す動的指標
関節など身体部位の角度や位置などの時間変化はグラフにすることで、身体の動きを総合的に見ることができます。フォームの特徴を正しく把握するのに必須です。
Web上の専用解析ツールを使えば気になる動きを誰でも簡単にチェックできます。
個人別解析レポートでは、グラフの見方も解説しているので初心者でも大丈夫です。
身体（頭部）の上下動と膝の屈伸具合から、着地時の衝撃を左右の膝がどれだけ吸収しているかがわかります。曲がる量が多いと、地面の反発力を膝で吸収するので、見た目で腰が落ちたフォームになります。
他ランナーとフォームを比較
自分のフォームの指標がランナー全体の中で平均より上か下は気になります。
比較することで、自分の特徴がはっきりし、外れ過ぎであれば修正への目安になります。
なお、必ずしも平均値が妥当では無い指標もあるため、指標の性格を考慮して目標を決めていきます。個人別解析レポートでは、推奨という形で理屈とともに修正を提案しています
矢印の2名のランナーは、ストライド（歩幅）が平均値より短くてピッチが多いピッチ走法のフォームをしています。ここでは、エリート選手でもピッチは200程度であることを考えると、2名は明らかに過度なピッチ走法なので修正を推奨します。
フォームの指標にはその人の特徴が表われます。他ランナーと比較する事で自分のもわかってくるとともに、徐々に無理なく修正していく方向も見えてきます
さっそく、色んなランナーのフォーム指標を見てみませんか
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レポート/記事を読む
個別ランナー解析レポート
フォーム解析をされたランナー向けに提供
・アニメーション
・フォームの特徴の解説
・フォームの課題と改善の推奨
（当該ランナー様以外非公開の範囲あり）
テーマ毎解析レポート
個別のテーマに関しての解析レポートは、フォームを理解する助けとなる内容です。
・身体の上下動の原因
・着地について
他
フォーム解析はデータに慣れないと難しいので、理解を助けるため２種類のレポートを提供しています。有料会員は全件読めます（一部公開範囲限定あり）。
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お客様の声
- フォーム修正にこの解析は欠かせません！（続く）▼
１回目のフォーム解析で、上下動に着地足の差があると判明し、それまでは右足が弱いから右足をケガすると考えていたことが実は逆で、弱い左足の代わりに頑張る右足がケガするんだと気づき、左足を鍛えて、2019年秋に2時間35分を初めて切ることができました。
今回の解析で、これまで取り組んできた３つの修正項目中２つは上手く修正ができてましたが、１つはまだだとわかりました。男性 Otake様
- アニメーションだと動きがよくわかって面白い（続く）▼
先日は、雨の中撮影にお時間を頂きありがとうございました。アニメーションだと動きがよくわかって面白いですね。期待をはるかに超える素晴らしいレポートだと思います。感動すら覚えました。これを基に走り方がもう少し改善できればと思います。
男性 N様
- 3D解析の内容が、極めて詳細かつ的確で非常に参考になった（続く）▼
貴重な気づきの機会を与えて頂き、感謝しています。 3D解析の内容が、極めて詳細かつ的確で、非常に参考になったからです。他のフォーム解析サービスとは比べ物にならないくらい素晴らしかった。
男性 M様 (マラソン大会協賛イベントに参加）
SNSで紹介されました
Kazuha 鈴木一葉選手（上智大陸上部）のYoutubeチャネル[プロのこだわり」で埼玉栄高校女子陸上競技部 清田浩伸監督とのランニングフォーム対談の中で、弊社のフォーム解析の事例が使われました。
利用までの流れ
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閲覧範囲は、アニメーション１名とグラフの一部機能とレポートの一部となります
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- 解析結果を待つ（１〜２週間）
- 解析結果をWeb上で見る
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料金15000円/より 各種割引もあります
撮影から申し込みまでの詳細を説明しています
FAQ(よくある質問)
- Qビデオ撮影は一人でもできますか
- A
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- Qビデオ撮影に不安があります。送ったビデオがダメな時でも、お金はかかりますか？
- A
送付されたビデオを弊社で解析可能かを確認してから、正式なお申し込みとして料金の振り込みとなります。ビデオに修正が必要な場合は無料でやり直しできます。また、料金の振り込み前であれば、キャンセル料などは発生しません。
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