ランニング時の身体の上下動の評価
走る時の上下動 上下動は大きい方でも幅10cm程度で、左右の脚による差はこの方の場合18mmです。ビデオではもちろんですが、アニメーションで見ても上下動の2cmの差はわかり難いですね。ですので、グラフでmmの単位でしっかりとチェックすることが重要になります。(最新のアニメーションに置き換えました 2024.12.26) 上下動に関して最新の技術解析記事をアップしています。(2025.9.15)身体の上下動の要因1ー膝の屈曲身体の上下動とその要因2ー着地時間身体の上下動の要因3ー重力の影響 上体の上下動グラフでランニングフォームの概略が把握できる 各地のマラソン大会に参加したり沿道から応援される...